Autor: Joanna Hikert Streszczenie Niniejsza praca przedstawia teoretyczne założenia terapii metapoznawczej (MCT therapy), która w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularna, zyskując liczne grono zwolenników i propagatorów. Artykuł prezentuje również przykłady praktycznych aplikacji podejścia MCT do leczenia zaburzeń lękowych, takich jak zaburzenie lęku uogólnionego (GAD) oraz zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD)....
Zasady terapii poznawczo-behawioralnej
Terapia poznawczo-behawioralna opiera się na bezustannie ewoluującym opracowaniu problemów pacjenta oraz indywidualnej konceptualizacji jego funkcjonowania w kategoriach poznawczych. Podczas terapii, terapeuta rozważa problemy pacjenta w trzech ramach: - rozpoznaje jego aktualne myśli i problemowe zachowania (które z kolei wypływają z dysfunkcjonalnych myśli oraz je wzmacniają); - rozpoznaje czynniki wyzwalające...